什么代餐粉减肥效果好?

女,27岁 2019-04-12

病情描述:最近由于缺少锻炼胖了许多,还有了小肚腩,很丑,我想瘦下来,可以吃些代餐粉吗?请问什么代餐粉减肥效果好?

代餐粉要选择市面上,有资格证,安全证,营养证,口碑好的产品,不要瞎选择产品,代餐粉的用处很多,它在帮助我们养生的同时,还可以瘦身,但有一点有切记,代餐粉的纯度要百分百,根据你所描述的状况是想瘦身,那么建议用代餐粉代替晚餐,因为代餐粉热量低还可以饱腹,还可以补充人体所需的营养物质,因此这种瘦身方法是现代人比较常用的,健康科学的,但是代餐粉的减肥效果有一定的限度,最根本的瘦身方法是控制饮食,避免吃辛辣油腻刺激性食物,要锻炼身体,养成良好的生活习惯。

2019-04-12

相关问答

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的,但是还是应当控制其他食物的摄入,以免摄入过多的热量,影响减肥

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好,最主要取决于个人的体质,代餐粉主要是增加饱腹感,从而

159代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥的话也有一定的减肥效果,但是不建议长期的喝代餐粉减肥,如果长期的喝代餐

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的,但前提是一天摄入的热量总量不要过大,如果只是晚餐用代

减肥代餐粉成分有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥代餐粉的成分常见的就是有膳食纤维,植物蛋白等,一般通过吃代餐粉是有助于减肥的

什么代餐粉减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在市场上,有多种代餐粉可以帮助减肥,其中一些较受欢迎的品牌包括OptimumNu

什么样的代餐粉减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

包含有谷类、豆类、薯类的代餐粉减肥效果好,它集营养均衡、效果显著、食用也特别方便

每天晚上吃代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃代餐粉也是可以减肥的,但是在平时的每一餐应该要控制食物热量的摄入,如果

159代餐粉可以减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥的话会有一定的减肥效果,但是不建议代餐粉减肥,如果长期的喝代餐粉减肥的

为什么代餐粉可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为代餐粉的热量比较低,而且容易有饱腹感,在食用后就会减少食物的摄入,这时候就能

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