减肥一天吃几根玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间一天吃一根玉米就可以了，并且最好还是能够搭配一些其他的蔬菜，或者是水果

健身减肥一天可以吃多少个玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健康减肥一天最好吃一个玉米，如果吃的太多，有可能对肠胃造成一定的负担。会出现消化

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

减肥一天吃多少玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以吃100克的玉米面。这个100克玉米面里面含有的热量，对于人体来说相

减肥玉米一天能吃多少根

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥的话一天玉米建议吃3~5根左右就可以了，吃的太多是没有什么好处的，因为玉

减肥一天吃四根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，

减肥玉米一顿吃多少个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每个人身体的情况都是不同的，所以减肥期间吃玉米具体要吃多少，并没有具体的数据，主

一天3根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米是可以减肥的，但是一天三根量有点多。玉米属于粗粮可以促进肠胃消化吸收，减肥

玉米减肥一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米减肥一次吃一根或者两根玉米，玉米中的营养成分是比较高的，还有蛋白质、淀粉以及

减肥一餐吃多少玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一餐吃一根到两根玉米，玉米内含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，能够起到减