减肥一天吃几根玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间一天吃一根玉米就可以了，并且最好还是能够搭配一些其他的蔬菜，或者是水果

吃一天的玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一天的玉米一般并不可以减肥，虽然玉米属于一种粗粮类的食物，有助于身体减肥，但吃

晚上就吃一根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，如果晚上只吃一根玉米的话是可以达到减肥的效果的，因为玉米的热量特别的

每天中午一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午一根玉米是可以起到减肥的效果的。玉米是一种很好的、不容易饿的食物，而且玉

晚上一根玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上一根玉米是可以减肥的。玉米属于一种粗粮，还有很多的微量元素和矿物质，能够起到

减肥一天吃多少玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以吃100克的玉米面。这个100克玉米面里面含有的热量，对于人体来说相

减肥期间一天最好吃多少根玉米呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，一天最好吃一根玉米，并且最好还是能够搭配一些其他的蔬菜，或者是水果，

减肥玉米一天能吃多少根

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥的话一天玉米建议吃3~5根左右就可以了，吃的太多是没有什么好处的，因为玉

减肥一天吃四根玉米可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天是不能吃4根玉米的，如果过多的吃玉米的话，因为玉米里面含有的淀粉比较多，

每天两根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天两根玉米通常有助于减肥，因为玉米含有的粗纤维是比较多的，是起到促进肠胃蠕动的