黑芝麻有助于长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻对长高是有帮助的。黑芝麻的营养比较丰富，含有非常丰富的钙质，钙质对于促进长

吃海马对身体有增高的帮助吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃海马对身体并没有增高的帮助，海马可以起到补肾助阳的作用，还有益脾养阴的功效，但

运动对身材矮小有帮助吗

支忠继 主任医师  河北医科大学第三医院

运动对于促进长高是有一定帮助的，但不是所有身材矮小的孩子通过运动都能长高，需要具

柠檬有助于长高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬对于长高没有什么帮助的。柠檬当中含有丰富的维生素c，能够补充身体里所需要的维

什么时候喝牛奶能帮助长高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上睡前半小时的时候喝牛奶能帮助长高，但是在喝的时候要适量。喝牛奶可以补充各种

睡觉有助于长高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

睡觉是否有助于长高，要根据具体情况综合判断。如果是处在生长发育期的人群，多睡觉

喝牛奶能帮助孩子长高吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

喝牛奶是可以帮助孩子长高的。牛奶中会含有大量的钙元素，喝牛奶能够促进骨骼中的钙

每天吊单杠可以帮助长高吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吊单杠运动配合一些纵向运动，是可以帮助长高的，促进儿童长高的运动，主要是一些弹跳

海马对小孩长个有帮助吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

海马对小孩长个通常没有帮助，海马主要的作用是补肾壮阳，还可以起到散结消肿的作用，

儿童吃钙片能帮助长高吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

儿童吃钙片可以起到帮助长高的作用。在儿童骨骼发育的过程中，钙物质属于比较重要的