土豆适合减肥的时候吃吗

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

土豆牛肉适合减肥的人吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃土豆牛肉的。牛肉的脂肪和热量含量不算太高，里面含有丰富的蛋白质和

土豆适合减肥期间吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，土豆非常的不适合减肥的人食用，因为土豆这种食物中淀粉的含量比较高，食用

减肥的时候可以吃土豆粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃土豆粉。土豆粉内含有一定的淀粉、蛋白质以及糖类多种元素，而且土

土豆粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的

土豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆可以用清水蒸熟，土豆蒸熟之后会让身体产生饱腹感减少其他食物的摄入，能够降低总

减肥适合吃土豆吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是适合吃土豆的。土豆里面所含有的纤维比较高，而且容易被人体消化，可以软化大便

减肥的时候可以用土豆代替米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以用土豆代替米饭，只要控制好进食量就可以。土豆也属于第一碳水化合物食

减肥的时候土豆怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间土豆可以当主食去吃。用土豆去当主食吃的时候是有不错的减肥效果的，不过在如

减肥时可以吃土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃土豆的。但是尽量少吃一些土豆，因为土豆含淀粉比较多，特别是在晚