减肥适合吃土豆吗?

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

减肥适合吃豆制品吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃豆制品的。因为豆制品里面含有大量的蛋白质，而且它的脂肪含量是比较低，所

土豆适合减肥的时候吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆适合减肥的时候吃。因为土豆的热量和碳水化合物含量都比较低，不会对减肥造成影响

土豆牛肉适合减肥的人吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃土豆牛肉的。牛肉的脂肪和热量含量不算太高，里面含有丰富的蛋白质和

凉土豆吃了减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉土豆吃了减肥。土豆含有一定的淀粉，吃了以后可以增加人的饱腹感，但是土豆的热量比

土豆适合减肥期间吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，土豆非常的不适合减肥的人食用，因为土豆这种食物中淀粉的含量比较高，食用

土豆每天吃,可以减肥成功吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆每天吃可以减肥成功，只要限制量就可以。土豆里面主要是碳水化合物，吃了可以减肥

土豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆可以用清水蒸熟，土豆蒸熟之后会让身体产生饱腹感减少其他食物的摄入，能够降低总

吃土豆地瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些土豆地瓜对于减肥是有一定的好处的。因为土豆和地瓜的淀粉含

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有