神经衰弱失眠怎么办

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:神经衰弱失眠怎么办

神经衰弱失眠,可以在生活中使用药枕来帮助睡觉,药枕里面可以放入芳香中药,有安神助眠的功效。然后还可以做头部按摩来促进脑部的血液循环。同时还可以用莲子、百合、红枣、龙眼这些煮粥来喝,都是可以缓解神经衰弱所引起的失眠症状,同时每天要保持良好的心情,要养成一个健康的生活方式,不要过度劳累,如果情况严重的,最好可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

2020-09-10

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