腰间盘突怎样才是正确睡姿

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰间盘突出这个症状一般比较常见，一般长时间坐着工作的人都患有腰间盘突出症状，比如

腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出一般跟睡觉的姿势没有关系，腰间盘突出主要是和椎间盘退变有关，另外损伤积

腰间盘突出睡觉的时候能垫枕头吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出睡觉的时候不建议垫枕头，患者要注意调整，并及时治疗。腰间盘突出患者在

腰间盘突出爬行的正确姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地，头部需要仰起，腰部自然下垂，是脊椎

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

腰间盘突出怎样睡姿好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出首先睡觉的时候可以腰下垫一个枕头，这样对腰间盘突出还是比较有利的。也没

体操会不会治疗腰间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

体操对于腰间盘突出的治疗并没有明显的效果，但是腰间盘突出患者适当进行一些体操锻炼

腰间盘突出爬行的正确姿势是什么？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地，头部需要仰起，腰部自然下垂，让脊椎

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出症的正确睡姿是平躺硬板床，能够缓解腰间盘突出症的症状，腰间盘突症出多数

腰椎间盘突出正确睡法是什么

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出正确睡法一般可以选择侧卧睡觉或者是仰卧睡觉，但是要避免长时间的保持一个