腰间盘突怎样才是正确睡姿

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰间盘突出这个症状一般比较常见，一般长时间坐着工作的人都患有腰间盘突出症状，比如

腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出一般跟睡觉的姿势没有关系，腰间盘突出主要是和椎间盘退变有关，另外损伤积

爬行能治疗腰椎突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

爬行的话也有治疗腰间盘突出的一些作用，但是这种练习的方法最好是等病情痊愈以后，恢

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

爬着走能治腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

爬着走不能治疗腰间盘突出，如果腰间盘突出症状比较严重的话，就要来医院进行详细的检

体操会不会治疗腰间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

体操对于腰间盘突出的治疗并没有明显的效果，但是腰间盘突出患者适当进行一些体操锻炼

腰间盘突出爬行的正确姿势是什么？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地，头部需要仰起，腰部自然下垂，让脊椎

腰间盘突出狗爬动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出狗爬动作一般是四肢着地，头部需要轻微上仰，腰部自然下垂保持脊椎的生理曲

狗爬式对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

狗爬式对腰间盘突出是有好处的，因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力，可以减轻椎间盘

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出症的正确睡姿是平躺硬板床，能够缓解腰间盘突出症的症状，腰间盘突症出多数