男,56岁 2019-04-16
病情描述:亲戚年纪大了,以前身体挺好的,现在总是腿疼,钙流失严重,请问吃什么食物可以加快钙的吸收能力?
缺钙是正常的现象,平时多吃补充含钙量丰富的东西,维生素d可以促进肠道对钙和磷的吸收,比如鱼肝油,蛋黄,肝脏,牛奶等,平时也要多常晒太阳,这有利于促进维生素D的生成,乳糖可以促进钙的吸收,乳糖和钙形成低分子可溶性复合物,因此乳糖制品可以提高小肠钙吸收的速度,充足的膳食蛋白质供应有助于钙的吸收,蛋白质消化并分解成氨基酸,与钙形成可溶性钙盐,从而加速钙的吸收,但是过量的酒精和尼古丁会阻碍钙的吸收,所以少喝酒,少抽烟。
2019-04-16
怎样提高消化吸收能力?
胃不好,常常胀气,感觉食物不好消化。这情况下有可能是胃肠消化能力差或肠胃功能紊乱
液体钙什么时候吃吸收最好
口服钙,建议是在吃饭的时候,或者饭后45分钟,这时候胃酸的活动能力是最强,钙片中
吃什么东西可以短时间快速发胖
吃什么东西可以短时间快速发胖这需要根据肠胃消化功能和吸收来决定,如果个人的肠胃吸
有什么能够降低吸收能力的中药
目前在医学上,并没有能够降低吸收能力的中药,只存在有部分的中药会导致人体吸收利用
如何提高肠胃吸收能力
提高肠胃吸收能力可以通过饮食和药物调理。提高肠胃吸收能力应该多吃易消化的食物,
五个月宝宝吃什么钙好吸收
五个月宝宝吃乳酸钙、碳酸钙等钙剂好吸收,具体情况还需要去医院的儿科咨询医生进行了
吃什么可以提高胃肠吸收能力?
提高肠胃吸收能力的方法包括以下几个方面:第一方面:可以采用促进消化的药物,如谷维
影响钙吸收的食品
在补钙中要注意影响钙吸收的因素,在服用钙剂的时候,不宜同时吃一些含草酸,高植物酸
降低吸收能力的中药
目前并没有可以降低吸收能力的中药,只是有一些中药在人体内吸收利用的速度比较缓慢。
胃能吸收的物质是什么
胃能吸收的物质主要是水、酒精以及一些小分子物质。尽管胃的主要功能是储存和初步消化
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