准备怀孕要不要吃叶酸?

女,23岁 2019-08-21

病情描述:我结婚一年多,还没有怀孕,一直没有采取避孕措施 ,我和老公都想要个宝宝 。准备怀孕要不要吃叶酸?

一般怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素。如果备孕期需要叶酸,只需每天服用一片0.4毫克叶酸即可。一般来说,建议女性服用叶酸,男性也可以服用叶酸。备孕期间不要随便服药。男人不能喝酒和抽烟。保持规律健康的生活方式和饮食习惯,在排卵期安排同房可以增加怀孕的可能性。孕早期孕妇可以做些轻松、缓和的运动,避免极度牵拉、跳跃、过高冲击力的运动。不要做背部的锻炼,这样做会使胎儿的血管承受过大的压力,影响对胎儿的供血。

2019-08-21

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