失眠该怎么治疗效果比较好

男,22岁 2020-03-28

病情描述:我最近晚上躺在床上辗转反侧,总是睡不着,想知道失眠该怎么治疗比较好?

失眠最好使用安神补脑口服液或者是脑心舒口服液来治疗是比较好的,出现失眠可能是因为心理压力过大,或者是神经衰弱引起的,用药期间最好进行适当的运动来促进身体的新陈代谢使精神得到放松,还可以促进身体疲劳,提高睡眠质量。

2020-03-28

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