补血补气可以吃羊肉吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气补血，可以吃羊肉。羊肉中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素、纤维素，不仅

杨梅能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅一般不能帮助补血，杨梅中含有果酸以及维生素C和有机酸，可以促进消化以及吸收，

补气补血喝什么

王永敏 副主任医师  河北省中医院

首先，补气补血可以喝阿胶糖浆，这种保健品可以起到补气补血的作用，其次还可以喝用当

补气补血会让气色好吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

补气补血会让气色好。首先，补气补血可以促进人的血液循环，能够养阴益气，还可以增加

补血补气可以吃冬虫夏草吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补血补气是可以吃冬虫夏草的。冬虫夏草是一种药用价值很高的中药材，它具有补肾益气、

补血补气可以吃乳鸽吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血补气一般可以吃乳鸽，因为乳鸽里面含有人体所需的微量元素和维生素，而且所含的铁

桃能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃一般不能帮助补血，虽然桃中含有比较丰富的钾元素以及铁元素，能够有效补充身体所需

补气血有助于睡眠吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血是有助于睡眠的，尤其是由于气血不足所引起的睡眠质量差，如果补气血，这样有助

补血补气可以吃红枣吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要补血补气的患者是可以吃红枣的。如果只是单纯的依靠吃红枣来补血补气，效果比较微

紫灵芝可以帮助睡眠吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

紫灵芝一般有助于帮助睡眠。因为紫灵芝通常能够起到补气及安神的效果，因此对于帮助