如何改善骨盆有点前倾的问题？
女，35岁 2019-02-18
病情描述：由于使用电脑十多年了。 照镜子时，发现身子不够正，总有点前倾。 所以，觉得可能是骨盆前倾影响了我站立时的身姿还有身高，可以通过什么方法来改善骨盆有点前倾的问题？
首先，可以通过健身的方式进行调整，比如可以练瑜伽，这个方法对于骨盆有点前倾的女性会有比较明显的效果。其实，也不要用花很多时间来专门练这个瑜伽，每次半个小时左右即可。或者做腹内压来纠正骨盆的前倾，比如说做拉伸，还有就是腹内压的维持，第三方面就做肌肉锻炼，腰椎稳定性的锻炼等，这种情况一定要在专业的教练下指导进行。其次，还可以借助外物进行锻炼，可以很大程度上改善骨盆前倾。可以做一套放松腹肌与臀大肌的动作，每天坚持练下去，会有一定的效果。
2019-02-18
胯骨疼痛下蹲困难是什么原因
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会
桡骨骨折是怎么回事
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在
为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和
骨折会引起股骨头坏死吗
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足
跌打扭伤灵酊的用法
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签
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