什么水果对心脏有好处

男,0岁 2020-05-15

病情描述:什么水果对心脏有好处

人适当的吃水果对于新陈代谢都有好处,而生活中有许多水果,服用后对心脏也有好处,首先是苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。然后分别是杏含有丰富的β胡罗卜素,香蕉钾元素的含量很高、黑莓纤维物质的含量高、蓝莓、甜瓜维生素A和C的含量都很高、樱桃能帮助人保护心脏健康、越橘、葡萄柚维生素C的含量很高和紫葡萄其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。除了饮食以外,还要注意限盐饮食,忌急躁,不要熬夜劳累等,都对心脏有益。

2020-05-15

相关问答

什么水果对心脏好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

核桃首先是心脏的最佳食物。水果中的苹果富含纤维和维生素C,可以降低心脏病的发病率

哪些食物对心脏有好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

心脏是人体非常重要的器官它在我们的生活和活动中扮演着重要的角色。心脏病通常是遗传

白果对心脏有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

白果对心脏有保护的作用,白果具有一定的毒性,当心脏不好的时候不要盲目的在家使用药

吃什么水果对心脏好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、蓝莓、甜瓜等水果对心脏好。如果平时的心脏不是特别好

吃什么对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

对心脏有好处的食物有:燕麦、花生、菠菜、鱼肉、洋葱、豆类、胡萝卜、香蕉等。心脏

对心脏好的水果有哪些

柳瑞 副主任医师  聊城市人民医院

对心脏好的水果有牛油果、苹果、西红柿、橙子、蔓越莓等。牛油果里面的单饱和脂肪酸

吃笋对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃笋对心脏是有一定好处的,笋里面含有丰富的植物蛋白和微量元素,这以后能够增加人体

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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心脏不好怎么锻炼对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好通过参加慢走、游泳等训练对心脏有好处。通过参加体育锻炼,可以提高心脏的

党参对心脏有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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