对心脏好的水果有哪些

男,36岁 2020-12-08

病情描述:我本身就患有心脏病,去医院检查的时候,医生让我多吃一些水果,请问对心脏好的水果有哪些?

对心脏好的水果有牛油果、苹果、西红柿、橙子、蔓越莓等。

牛油果里面的单饱和脂肪酸,能减轻心脏方面的炎症。苹果里面的槲皮素有助于预防血液凝块,是有保护心脏的作用。西红柿里面的番茄红素,可以有效的预防心血管方面疾病。橙子里面的抗氧化剂能够改善血管功能,对心脏是有很大的好处。蔓越莓能降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平,能帮助降低心脏病的患病几率。

但是心脏出现不适的时候,还是要到医院做详细的身体检查,明确具体的病因,对症治疗。

2020-12-08

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