什么水果对心脏好

男,66岁 2019-02-04

病情描述:心脏一直都不是很好,都要长期吃着药,但总是吃那么多药肯定是对身体其他方面不是很好,现在都很注重饮食习惯,想知道有哪些水果对心脏好处?

核桃首先是心脏的最佳食物。水果中的苹果富含纤维和维生素C,可以降低心脏病的发病率。有许多水果对心脏病患者有益,包括苹果、香蕉、樱桃、黑莓和苹果,这些水果富含纤维物质,可以补充足够的纤维物质来降低心脏病的发病率。香蕉中的钾含量也很高,可以减肥。樱桃有益于人们的心脏和肌肉功能,可以帮助人们保护心脏健康。相同重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍以上,有助于心脏健康。杏富含维生素、硫胺素、核黄素、烟酸、柠檬酸等营养成分,还含有黄酮类化合物,具有预防和减少心肌梗塞的作用。

2019-02-04

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