做仰卧起坐促进排便吗

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

晚饭后能做仰卧起坐吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动，它能够促进人体细胞的

腰酸能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰酸通常能做仰卧起坐，但与引起腰酸的原因也有一定的关系，如果腰酸是由于长时间久坐

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动。促进肠胃蠕动的方法有很多，比如每天早上或者是晚上躺在

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动。通过锻炼腹部肌肉，仰卧起坐不仅增强核心力量，还能刺激

做仰卧起坐可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做仰卧起坐可以在一定程度上帮助缓解便秘，但并不是治愈便秘的唯一方法。仰卧起坐通过

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比