做仰卧起坐促进排便吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做仰卧起坐有可能会促进排便，做仰卧起坐不仅能够增强腹部力量，也可以燃烧身体脂肪，

减肥做仰卧起坐有用吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥做仰卧起坐一般是有用的。但是单独仰卧起坐的效果不是很好，仰卧起坐可以消耗自

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

消化不良可以做仰卧起坐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以做仰卧起坐。消化不良适当地做仰卧起坐，能够起到帮助消化的作用，因为

肚子松弛可以做仰卧起坐吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

肚子松弛一般可以做仰卧起坐。仰卧起坐属于一种有氧运动，对身体的健康比较好，能够

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

胃胀气可以做仰卧起坐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃胀气一般是可以做仰卧起坐的，通过运动的方式能够促进胃肠道的蠕动，缓解胀气的情况

胃炎可以做仰卧起坐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃炎是否可以做仰卧起坐要根据综合因素而定。如果在患上胃炎后，并没有出现明显的不

肠胃炎可以做仰卧起坐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

肠胃炎通常是不可以做仰卧起坐的。患上肠胃炎后多数会出现乏力和食欲减退症状，还可

做仰卧起坐可以治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做仰卧起坐一般可以起到缓解便秘的作用，但是达不到治疗便秘的效果。仰卧起坐可以促