女,20岁 2019-05-04
病情描述:公司准备了一些活动,需要跑步,可是自己现在来事了,所以想咨询一下跑步会影响经期吗?
根据上述所描述的情况来看:建议患者来月经的高峰期最好不要跑步,因为运动锻炼可能会导致子宫收缩加剧,引起痛经。一般情况下月经在五至七天左右,月经期的高峰期是在二至四天左右。建议患者在来月经的时候应该加强营养,多补充维生素,在日常饮食生活中,需要注意多吃清淡易消化的食物,少油少盐,忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,保证一个良好的睡眠,作息时间一定要规律,尽量不要熬夜,长期熬夜对身体的危害是很大的。
2019-05-04
孕期跑步会影响胎儿吗?
因为你现在处于怀孕的早期阶段,一般情况下,怀孕的前三个月不允许剧烈运动。更加不允
肺活量影响跑步吗
肺活量是会影响跑步的,但影响不大。因为跑步速度快还是慢,是跟身体素质有关,需要有
月经期能跑步减肥吗
在月经期间女性是不可以跑步减肥的,因为如果女性在月经期间通过跑步的方式来进行减肥
刮腿毛会影响跑步吗?
这种情况不会影响跑步,但应注意避免毛囊感染。平时,你应该多喝水,注意休息,保证睡
经期跑步会有什么后果
月经期间不宜做太剧烈的运动,跑步速度过快,运动范围过大,造成内分泌功能异常,从而
经期小腹痛还能跑步吗
经期小腹痛不可以跑步。经期小腹痛通常是因为内分泌失调引起的,还有可能是由于精神
来月经跑步会引起痛经吗
来月经跑步有可能会引起痛经,经期不建议跑步,跑步属于剧烈运动,可能会出现月经量增
月经期间能跑步吗
月经期间最好不要跑步。虽然在跑步的时候,能够增强自身体质,而且还可以起到减肥的效
胃炎会影响跑步吗
胃炎会影响跑步。胃炎是一种胃黏膜的炎症,可能导致腹痛、恶心、消化不良等症状,这些
来月经跑步会有什么影响
来月经时跑步的影响因人而异,但通常适量运动是安全的。跑步等适度运动可能缓解经期
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