早上空腹喝醋有什么好处

男,30岁 2021-05-25

病情描述:我一个朋友喜欢在早上起床之后空腹喝醋,说是对身体有好处,想了解一下早上空腹喝醋有什么好处呢?

早上空腹喝醋对身体并没有好处,反而会有一定的害处。

人在空腹状态下胃部没有食物,如果这个时候喝醋由于醋是酸性的,会对胃肠黏膜造成刺激,增加胃黏膜损伤,长期下去会导致胃炎或者是胃溃疡,对身体健康不利。

适当喝醋对身体健康有一定的益处,比如能够软化血管,对于预防心血管疾病会有一定的帮助,但是要避免在空腹状态下喝,而且喝醋也要控制好量,不能喝得过多。

2021-05-25

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