奶昔餐减肥的效果

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

奶昔餐减肥，这样的减肥方式不可取。首先，奶昔并不属于低热量饮食。并且，如果每天

只喝奶昔能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只喝奶昔是可以达到减肥的作用的，但是这种减肥方法会导致营养单一。奶昔是将牛奶、水

喝奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是喝奶昔对于减肥是没有太大作用的。减肥应当从多方面入手，不仅是要控制自己的饮食

减肥可以喝芒果奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝芒果奶昔的。芒果奶昔就是通过芒果以及一些酸奶制作而成的，也可以选择其

减肥可以喝牛油果奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以少量的喝牛油果奶昔的。牛油果奶昔是采用牛油果和鲜奶调配制作而成的，在制

减肥和奶昔效果好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候喝一些奶昔是比较好的，对于减肥瘦身有很大的帮助。午餐和晚餐也可以喝一些

代餐奶昔减肥有效果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

代餐奶昔减肥，是目前比较热门的一种减肥方式，代餐奶昔减肥是有一定效果的。代餐奶

减肥奶昔应什么时候吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥奶昔可以在晚餐的时候吃，用奶昔代替晚餐可以起到较好的减肥效果，但是在早上以及

减肥奶昔什么时候喝效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥奶昔在饭前的时候喝效果是比较好的。减肥奶昔主要是采用鲜奶、水果、蜂蜜制作成的

喝什么奶昔减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔的效果都是大同小异的，所以要看个人的身体状况，并不是所有的减肥产品都适合每一