女性为什么不能吃紫薯

未知,0岁 2020-08-24

病情描述:女性为什么不能吃紫薯

女性可以吃紫薯。紫甘薯和红薯脂肪和热量都比较低,但它比红薯含有更多的植物纤维,因此具有减肥减肥的功效,并能促进胃肠蠕动,预防便秘,清除肠道毒素,预防肠道疾病的发生。此外紫薯还富含维生素a,维生素a可以预防夜盲症,改善视力。另外,紫甘薯中的铁元素有利于促进血红蛋白的形成,可以预防贫血,特别是女性每次月经都是要流失一定量的血液,所以吃紫薯有一定的补血作用。

2020-09-10

相关问答

减肥的人可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适量吃紫薯的。紫薯中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及各种微量元素,可

紫薯太甜还能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃些紫薯是可以减肥的,因为紫薯虽然甜,但是含有的热量和糖分都是比较少的,吃

胃不好能吃紫薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人可以适量吃紫薯。紫薯富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有一定的保健

常吃紫薯有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

紫薯是能够保护人体的肝脏组织的,经常喝酒的朋友们可以多吃一点紫薯,能够起到调理性

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种,在生活中具有饮食、经济和药物作用,在

咳嗽不能吃紫薯吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

咳嗽一般能吃紫薯。紫薯中含有的维生素含量比较丰富,能够有效补充身体所需要的营养

紫薯哪些人不能吃

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

不能吃紫薯的人群主要分为以下几种:1、胃酸分泌过多的人群。紫薯中含糖量比较高,食

经期可以吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女性月经期间可以适当吃些紫薯。紫薯含有多种营养成分,比如含有蛋白质、纤维素、氨基

女性在经期为什么不能吃紫薯?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女性在经期适量吃一点紫薯是没有问题的,但一般要先看女性个人的身体状况如何再来决定

孕妇能吃紫薯吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇能吃适量的紫薯。孕妇吃适量紫薯可以补充身体的营养,提高免疫力,还可以促进胎儿

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