经期可以吃紫薯吗

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:经期可以吃紫薯吗

女性月经期间可以适当吃些紫薯。紫薯含有多种营养成分,比如含有蛋白质、纤维素、氨基酸、果胶、淀粉等,其中所含的氨基酸和蛋白质都容易被人体吸收,因此女性月经期间适当吃些紫薯对于身体是比较有益处的。不过月经期的女性肠胃功能通常比较弱,吃紫薯要控制好量,不能吃得过多,以免导致肚子胀气以及影响到食欲。女性在月经期要注意好个人卫生,饮食上要多吃些有营养的食物,避免生冷辛辣的食物。

2020-08-15

相关问答

怀孕期间可以吃紫薯吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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孕早期可以吃紫薯吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃紫薯,一般在怀孕初期,可以适当吃一些紫薯等粗粮,紫薯含有丰富的膳食

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯,否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

晚上可以吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上可以适量吃紫薯。紫薯中含有丰富的营养物质,如淀粉、纤维素等,可以促进肠胃蠕动

咳嗽可以吃紫薯吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

咳嗽是可以吃紫薯的。紫薯中含有丰富的营养物质,吃紫薯可以很好的补充身体所需要的

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大,不仅有抗癌的功效,还能

女性在经期为什么不能吃紫薯?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胃寒患者可以适量吃紫薯。对于胃寒的患者来说,在饮食上应忌生冷、甜辣食物,然而紫薯

痔疮可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

痔疮可以吃紫薯,紫薯属于膳食纤维比较丰富的食物,痔疮的人群食用紫薯后能够促进肠胃

痔疮术后可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

痔疮术后可以吃紫薯,紫薯具有润肠通便的功效,可以有效的防止便秘的发生,因为紫薯里

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