秋季进补都有哪些禁忌

男,33岁 2019-02-18

病情描述:在秋天的时候给身体补充营养,都有哪些禁忌?

补肺润燥,多用芝麻、蜂蜜、水果等甘润食物,可以直接补充人体的水分,防止口唇干裂等气候干燥对人所产生的直接伤害;通过这些食物和药物补养肺阴,防治因机体在阴湿的基础上受到燥邪的影响产生疾病。对于秋燥,要进食甘润之品以补肺润燥,要注意不要进食辛辣、烧烤、上火的食物。辛辣的食物主要包括辣椒、花椒、生姜、葱、酒等,烧烤,一般以鸡肉、羊肉、牛肉为原料,置于明火或微波炉内烧烤。这些食品本身性温,烹饪过程中食物的水分散失较多,进食的过程中需要较多的唾液来参与消化,食入后很容易上火,加重秋燥的症状,为此秋季最好要忌这些食物,当然少量的葱、生姜、蒜作为调料或与性温的一些肉、禽类食物烧汤,并佐以一些银耳之类的滋阴润燥的食物是不会加重秋燥状况的。

2019-02-18

相关问答

秋季高血压注意事项有哪些?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般来说秋冬季节的血压要比春夏天血压偏高,所以患者一定要实时监测血压情况,高血压

秋冬季节有哪些养生食谱?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,人易出现咽干、干咳等症状。在饮食方面应以防燥养阴

秋季腹泻都有哪些症状

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

小儿秋季10---11月份这个季节的腹泻,腹泻是儿童的常见症状。排便的频率比较高

秋季清热祛湿汤都有哪些

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

秋季清热祛湿汤有红豆薏仁汤和红豆小米汤等,清热去湿汤的制作方法非常简单,可以将红

夏季吃烤肉有哪些禁忌

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏季吃烤肉禁忌空腹一次性吃太多,吃烤肉时避免喝啤酒、咖啡、雪碧、浓茶等刺激胃黏膜

秋季怎么补脾虚

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

秋季补脾虚,要做好饮食调养和情绪调养。秋季比较干燥,很多女性身体会缺水,所以就

白内障手术都有哪些禁忌?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

白内障手术禁忌白内障是一种常见的眼病,也是我国第一种常见的致盲眼病。一般来说,需

糖料病有哪些禁忌

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

糖尿病是我国社会最为常见的一类慢性疾病。以中老年患者居多而对于糖尿病如果血糖控制

秋季养生的要点都有哪些

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

秋季,指农历8、9、10月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋

秋季养生茶都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

秋季养生茶有菊花、百合、金银花等,秋季养生是非常有必要的,在秋天时会出现秋高气爽

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据