手撕面包可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包，一天不建议吃太多，每100克手撕面包的热量是350大卡，手撕面包属于高

减肥中午吃黄焖鸡胖多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃黄焖鸡胖多少要根据个人的体质和代谢都有关系。在减肥期间最好不要吃黄焖鸡

手撕包菜减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕包菜减肥可以吃，手撕包菜是日常生活中比较常见的一种食材，对于这种蔬菜里面含有

手撕牛肉干减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕牛肉干减肥不可以吃。因为手撕牛肉干主要由牛肉风干、烘烤、晾晒而成，是一种高脂

减肥能吃椒麻鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃椒麻鸡有可能会胖，因为椒麻鸡的材料是鸡腿肉并且会有大量的糖分和添加剂。

减肥可以吃手撕牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃手撕牛肉的，但是最好不要在晚上的时候吃。手撕牛肉是以牛肉为原材料，

减肥晚上可以吃手撕面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在晚上应尽量少吃手撕面包。手撕面包主要是以面筋粉制作成，在制作的过程中还

减肥可以吃手撕鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中一般是不推荐吃手撕鸡的。因为手撕鸡在制作的过程中会添加比较多的酱料

减肥吃黄焖鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，如果吃黄焖鸡的话，是会变胖的，因为黄焖鸡中含有大量的脂肪和热量，适

吃手撕面包会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃手撕面包有可能会胖，手撕面包含有的糖分是比较高的，而且主要的成分是碳水化合物，