天天加班如何减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天加班，也有减肥的，工作比较忙碌的时候，需要挤出时间进行锻炼。管住嘴迈开腿，亘

减肥减了8斤不掉秤了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减了8斤不掉秤了可以加强体育锻炼，当身体肥胖的时候有可能是不良的饮食习惯引起

8岁80斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

8岁的孩子80斤，减肥的话可以从改变饮食习惯和增加运动量做起。首先要养成良好的饮

减肥减了7斤后不动了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥7斤后不动了，说明进入了一个减肥平台期，这个时候是比较关键的。刚开始减肥一般

减肥8天瘦了4斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥8天瘦4斤也属于正常的现象，特别是在减肥早期的时候，体重会下降的，特别的快，

半年减肥40斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半年减肥减40斤，这个是需要看超重的重量，如果是本来体重就比较重像在200斤左右

减肥复胖多少斤正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式，运动与控制饮食相结

240斤好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重太重也是好减肥的，但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动，那么减肥效果就

正常减肥一月减几斤

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减肥一般一个月会减8-15斤左右，所谓的正常减肥就是健康的减肥方法，开始减肥

减肥掉了10斤是水分吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥掉了10斤是水分，通常在减肥前期体重掉的都会比较快，这时所减的重量都是水分的