诺如病毒知识大全

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病的主要病因之一，尤其在冬季和早春季节更为常见。诺如病毒通过受污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，具有极强的传播能力。

诺如病毒感染的潜伏期通常为12到48小时，症状一般持续1到3天。虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人、幼儿和免疫系统较弱的人群，感染可能导致严重脱水，甚至危及生命。预防措施至关重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的安全，是降低感染风险的有效方法。在疫情高发期间，尽量避免去人多的地方，以减少感染的机会。

在感染诺如病毒后，患者应多喝水以补充因呕吐和腹泻而失去的液体，必要时可考虑补充电解质。在症状缓解之前，建议避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，以免加重肠胃负担。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医，以确保得到适当的治疗和护理。

2024-12-20

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