诺如病毒知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。它是全球范围内食源性疾病的主要病因之一，尤其在冬季更为常见。诺如病毒的传播途径主要包括通过被污染的食物和水、接触被污染的表面以及人与人之间的直接接触。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，症状一般持续1至3天。虽然大部分患者在几天内会自行恢复，但对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群，感染可能导致更严重的健康问题。保持良好的个人卫生习惯尤为重要，包括勤洗手、避免与感染者密切接触以及确保食物的安全处理和储存。诺如病毒对环境的抵抗力较强，普通的消毒剂可能无法有效杀灭，因此在清洁被污染的表面时，建议使用含氯漂白剂的溶液。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和个人卫生是关键。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用干净的水源，尤其是在疫情高发期间。同时，若出现相关症状，应及时就医，并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。保持良好的卫生习惯和健康意识，将有助于降低感染风险。

2024-12-20

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