诺如病毒防空知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于集体生活环境如学校、养老院和游轮等地。它通过被污染的食物、水源或直接接触感染者而传播，因此了解诺如病毒的防控知识至关重要。

预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯。首先，勤洗手是最有效的防护措施，特别是在处理食物、用餐前以及如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的洗手液。确保食物的彻底烹饪，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食品。对于可能被污染的表面，定期进行消毒，尤其是在疫情高发期间，使用含氯漂白剂的清洁剂可有效杀灭病毒。饮用水应确保安全，尽量避免饮用未经处理的水源。

在注意事项方面，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，增强自身免疫力。若在集体环境中发现诺如病毒感染病例，应立即采取隔离措施，并对环境进行彻底消毒，确保其他人群的安全。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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