减肥需要先适应才能开始掉斤么

减肥几天开始掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候一般10天就有可能开始掉称，在减肥的时候可能会进入到平台期，平台期以后

刚开始减肥的几斤都是水嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥掉的几斤并不都是水分，刚开始减肥如果是通过运动的方式来进行，减肥掉的也

减肥掉多少斤开始平衡期

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥减掉5~10斤以后开始进入平衡期就是所谓的停滞期。在停滞期需要加大训练的强度

刚开始减肥一天掉一斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥一天掉一斤的情况一定程度上属于正常的生理现象，主要还是根据患者减肥的方

减肥一天掉2斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天掉2斤是属于正常的现象，不用太过于担心。因为在刚开始减肥的时候，体重掉的

减肥第几天开始掉脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第几天开始掉脂肪这是说不定的，主要是个人体质不同，所以减肥的效果也是有所不同

刚开始减肥掉秤快吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥掉称快慢和体脂率的多少有很大关系，如果身体内脂肪含量比较多，在刚开始减

减肥每天掉多少斤合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下减肥每天掉多少斤，是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的，因为每一个减

刚开始减肥一天瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这是属于正常的现象。一般在刚开始减肥的时候掉的称是最多的，有的时候一天能掉两三斤

减肥第几天开始掉肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第几天开始掉肉这个都是不一样的。有些人在减肥，一个礼拜左右就开始有掉肉的情况