刚开始减肥的几斤都是水嘛

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:刚开始减肥的几斤都是水嘛

刚开始减肥掉的几斤并不都是水分,刚开始减肥如果是通过运动的方式来进行,减肥掉的也是脂肪。但如果是通过节食的方式来进行减肥掉的就是水分。所以通过节食的方式来进行减肥,后期是很容易反弹的。想要减肥就需要有一个好的减肥方法,减肥方法是比较重要,只要是方法得当,一般减肥减3~6个月左右就能够达到瘦身的效果。

2020-05-20

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