地踏菜有什么营养

男,0岁 2020-03-03

病情描述:地踏菜有什么营养

地踏菜里面的营养有维生素、钾和钙。维生素有b1、b2和维生素c,经常吃地踏菜,也有清热和解毒的功效,对上火导致咽喉疼痛的症状有非常好的缓解作用,所以平时可以多吃一些有降火效果的食物,有很好的调理身体作用.地踏菜可以在煲汤的时候放一些,但是不要一次性吃太多,因为大量的吃也会加重胃肠道的负担,会导致胃部出现胀痛的情况,所以可以选择少食多餐的方式。

2020-03-03

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