苹果煮熟吃有什么好处？

苹果蒸熟了吃有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

苹果蒸熟吃的作用有降低血糖、抗炎杀菌，苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量

烂苹果煮熟还有霉菌吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般来说在90°以上的高温下煮熟六至七分钟就可以把苹果里面的霉菌给杀死。如果苹果

苹果生吃减肥还是煮熟吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说生吃苹果比煮熟吃苹果会更减肥，因为生吃苹果可以更多的摄取苹果里面的营养物

煮熟的苹果含锌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的苹果含有锌。苹果煮熟后并不会对锌元素造成破坏。除了丢失部分维生素之外，苹果

什么人禁吃煮熟的苹果

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般患有肠道便秘、患有高血糖的人要禁吃煮熟的苹果。因为煮熟的苹果具有收敛止泻的作

煮熟的苹果能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

煮熟的苹果是不能治疗便秘的，但是煮熟的苹果可以起到缓解便秘的作用，因为煮熟的苹果

吃苹果有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃苹果可以防止皮肤老化，苹果中含有多种丰富的维生素。含有多酚有很强的抗氧作用，可

每天吃苹果有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃苹果有什么好处可以补充人体内的维生素和微量元素，苹果中含有丰富的维生素a和

苹果生吃减肥还是煮着熟吃减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说生吃苹果比煮熟吃苹果会更减肥，因为生吃苹果可以更多的摄取苹果里面的营养物

苹果煮熟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果煮熟一般可以起到帮助减肥的作用，煮熟的苹果热量是比较低的，并且还能够增加饱腹