苹果煮熟能减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:苹果煮熟能减肥吗

苹果煮熟一般可以起到帮助减肥的作用,煮熟的苹果热量是比较低的,并且还能够增加饱腹感,从而可以减少主食的摄入,但只是吃煮熟的苹果并不能起到较好的减肥效果,因此需要配合运动锻炼,通过燃烧体内的脂肪,从而可以快速的达到减肥的目的。在减肥时也要保持良好的心态,避免操之过急,并且要养成规律的生活起居,尽量避免熬夜,以免造成内分泌失调,影响到身体新陈代谢。

2020-05-24

相关问答

煮熟的苹果能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

煮熟的苹果是不能治疗便秘的,但是煮熟的苹果可以起到缓解便秘的作用,因为煮熟的苹果

煮熟的苹果含锌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的苹果含有锌。苹果煮熟后并不会对锌元素造成破坏。除了丢失部分维生素之外,苹果

苹果生吃减肥还是煮熟吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说生吃苹果比煮熟吃苹果会更减肥,因为生吃苹果可以更多的摄取苹果里面的营养物

煮熟的苹果加白醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的苹果加白醋会有一定的减肥效果,但要根据个人体质来看。如果平时自己肠胃不好的

煮熟的苹果能治拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

煮熟的苹果确实可以帮助缓解拉肚子的症状。苹果中含有丰富的果胶,这是一种可溶性纤维

吃煮熟的苹果能治腹泻吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃煮熟的苹果可以帮助缓解腹泻,但并不能完全治愈。煮熟的苹果含有丰富的果胶,这是一

每天吃煮苹果能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饮食减肥应保持能量摄入与消耗之间的适当负平衡,以促进脂肪在保证人体蛋白质和其他营

苹果生吃减肥还是煮着熟吃减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说生吃苹果比煮熟吃苹果会更减肥,因为生吃苹果可以更多的摄取苹果里面的营养物

苹果煮红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能,减肥效果非常好,而且苹果中含有

苹果怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以把苹果煮熟之后吃,这样减肥的效果比较好一些。因为煮熟的苹果里面含有的果胶成分

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据