面包会不会上火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包不会上火，面包是一种粗纤维食物，含有少量的脂肪，可以促进食欲的消化，还可以促

想增肥能吃培根吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想增肥是可以吃培根的，但是在增肥的期间最好吃一些热量比较多的食物，比如面包、巧克

面条是增肥的还是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面条容易增肥。面条中的蛋白质、钙等人体所需的营养物质比米饭要高，而且吃面条不容

吃白金瓜会不会增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃白金瓜通常不会增肥，因为白金瓜中含有膳食纤维和胡萝卜素，并且含有的维生素也是较

吃面条是不是会增肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面条吃多了会增肥。面条主要的成分是淀粉，淀粉能量比较高，它虽然比脂肪低，但是比

减肥可以吃酵母面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃酵母面包，酵母面包的主要成分是淀粉制成的，淀粉的热量并不是特

面筋是减肥还是增肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面筋如果适量食用，既不会减肥也不会增肥。面筋是由白面经过加工蒸煮制作而成，其中含

吃泡面能减肥还是增肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是

饭前运动会增肥吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增肥。饭前进行运动通常胃肠道内的营养成分已经完全消化和吸收，运动过程

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃