诺如和札如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒和札如病毒都是引起急性肠胃炎的病毒，具有高度传染性。诺如病毒是最常见的原因之一，常在冬季流行，主要通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。札如病毒则相对较少见，但同样会引发类似的症状，主要通过空气中的飞沫传播。

这两种病毒感染后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，病程一般较短，通常在一到三天内自愈。由于呕吐和腹泻可能导致脱水，特别是对儿童和老年人来说，及时补充水分和电解质非常重要。诺如病毒的潜伏期较短，通常在接触后12到48小时内出现症状，因此在疫情期间，保持良好的卫生习惯尤为关键。勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的安全，都是预防感染的重要措施。

在应对诺如病毒和札如病毒时，注意个人卫生和环境卫生是防止传播的关键。感染后应尽量避免与他人接触，尤其是在症状明显时，避免去公共场所。若出现严重症状或脱水迹象，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，确保食物彻底煮熟，以降低感染风险。

2024-12-20

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