减肥能不能吃粉丝

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥能不能吃粉丝

减肥可以吃粉丝,但是不宜过量食用。粉丝含有脂肪和淀粉,过量食用会引起脂肪堆积,从而影响减肥的效果。减肥最好以粗粮高纤维食物为主,避免辛辣刺激油腻的食物,不吃高脂肪高热量的食物,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,并且养成良好的生活习惯,早睡早起,避免晚睡熬夜,同时加强体育锻炼,比如减肥操、慢跑、瑜伽、健美操等。减肥需要坚定信心,不可中途放弃,才能达到减肥效果。

2020-05-23

相关问答

减肥不能吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃粉丝。因为粉丝的主要成分是碳水化合物及许多微量元素组成,并没有太多

经常吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃粉丝并不能减肥,因为粉丝大多数是由于淀粉制作而成的。经常性的吃粉丝的话,有

减肥的人能吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃粉丝。粉丝是由碳水化合物及少许的微量元素组成的,服用完后并不会产生

减肥能吃绿豆粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃绿豆粉丝,绿豆粉丝含有的热量比较的高,在减肥的时候要减少吃绿豆粉丝的次

减肥能吃粉丝吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上可以适量吃粉丝。粉丝所含的脂肪和热量较低,因此,减肥期间晚上可以适

减肥可以吃老鸭粉丝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃老鸭粉丝汤。老鸭粉丝汤主要由老鸭与粉丝加工制作而成,是一种味道鲜美的

粉丝粉条热量高吗?减肥期能吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粉丝的热量是很高的,但是在减肥期间是可以少量吃一点的。粉丝里面的热量还是和米饭的

减肥能吃凉拌粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃凉拌粉丝。因为粉丝含有的热量不高,并且有一些矿物质、膳食纤维

每天吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃粉丝并不能减肥,而且还会出现发胖的情况。在减肥期间应该吃一些低脂肪和低热量

粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粉丝不能减肥,粉丝内含有淀粉,而且粉丝的热量非常高,减肥期间不要多吃,粉丝内含有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据