男,35岁 2019-03-30
病情描述:我是一名电脑程序员,平时的工作就是天天对着电脑伏案工作,不经常参与体育锻炼,最近感觉脖子特别酸痛,脖子酸痛可不可以做按摩?
脖子酸痛可以做按摩。肩膀脖子酸痛,大多数情况下是由于长期伏案工作保持一个姿势导致的局部肌肉僵硬造成的肌肉劳损,按摩可以放松肩膀和脖子周围的肌肉能起到缓解疼痛的作用。同时也可以进行一些中药熏蒸或者热敷理疗的方式缓解疼痛,因为肩部疼痛,有可能是颈椎引起的,也有可能是单纯肩部肌肉的问题。热敷可以缓解肩膀和脖子周围的肌肉劳损情况,促进局部的血液循环,每次热敷30分钟以上可以有效的缓解肌肉酸痛的症状。同时应该多注意锻炼,避免长时间伏案工作。
2019-03-30
孕妇肩膀痛能不能按摩
按摩时要注意时间。孕期按摩是一项技术性活动。孕妇身上有许多穴位可以控制子宫。如果
肩膀酸痛怎么治疗
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肩膀酸痛按摩有用吗
肩膀酸痛按摩一般是有用的。在按摩的时候可以起到疏通经络的作用,而且还有助于加快
肩胛骨酸痛怎么按摩
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左膀子酸痛是什么原因
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肩膀痛按摩能缓解吗
肩膀痛,按摩是可以缓解的。通过按摩可以很好地促进局部的血液循环,从而在一定程度
肩膀酸痛可以按摩吗
肩膀酸痛可以按摩,按摩可以起到活血化瘀的作用,并且能够有效缓解肌肉痉挛的情况,而
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