女性必吃的6种除湿食物是哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女性必吃的6种除湿食品有红豆、薏仁、小米、燕麦、冬瓜、红薯等。这些食物含有大量的

有哪些可以去除湿气的食物

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿的食物能促进水湿排出，如南瓜，有补脾利湿的效果，冬瓜有利水消痰清热解毒，赤小

去湿热的食物有哪些

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

胡萝卜。胡萝卜也是具有清热解毒除湿的作用，大家可以喝胡萝卜汁，可以为人体补充维生

宝宝除湿的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝除湿的食物有冬瓜或者薏米等。冬瓜和薏米具有利尿或者祛湿等作用，所以宝宝食用以

去湿气的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的食物主要有红豆、山药、苦瓜、绿豆芽。红豆具有补血清热除湿等作用，可以将体

适合湿疹吃的食物有哪些

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

湿疹是一种内外因子联合作用的迟发性变态反应性疾病，该疾病的危害在于发作时会引起剧

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

去体内湿气的食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

最常见的是薏米红豆粥，薏米有很好的祛湿作用，每天一碗薏米红豆粥，还可以清热解毒。

可以去除湿气食物一般有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿气的食材通常具有通利小便、去除水湿邪气等功效。很多时候对于暑湿，湿温，脘腹

除湿的食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以除湿的食物包含很多种，效果最好的是红豆和薏米。这两类食物是最容易去除体内寒气