去体内湿气的食物有哪些

去体内寒湿气的食物有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿气的食物有红豆，苦瓜，薏米等，红豆可以补血，亦可以除湿。苦瓜味苦、性寒，入

有哪些可以去除湿气的食物

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿的食物能促进水湿排出，如南瓜，有补脾利湿的效果，冬瓜有利水消痰清热解毒，赤小

去湿热的食物有哪些

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

胡萝卜。胡萝卜也是具有清热解毒除湿的作用，大家可以喝胡萝卜汁，可以为人体补充维生

去湿气的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的食物主要有红豆、山药、苦瓜、绿豆芽。红豆具有补血清热除湿等作用，可以将体

体内湿气重吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重可以多吃薏米、赤小豆、冬瓜、山药等。日常饮食可以用这些食物煲粥或者泡水

去体内湿气的方法有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去体内湿气的方法有：一是中医汤药治疗，二是食疗，在平时饮食的时候可以多食用薏米红

去湿气的食物和水果有什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气的食物有黄花椰菜、木耳、竹笋、菠菜、薏仁、荷叶、马齿苋、蘑菇。水果主要是草

体内湿气重怎么去除？

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

饮食不规律会引起湿气重的问题。可通过饮食帮助去除体内湿气。多吃清淡食物、少吃冷冻

去湿气的茶有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的茶有红豆薏米茶、绿茶、茯苓茶、金银花茶、普洱茶等，这些种类的茶都能够改善

去湿气多吃哪些食物

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以适当的吃一些红小豆、山药、茯苓、绿豆、薏米等，可以用这些食材煮粥和或者