女性必吃的6种除湿食物是哪些?
女,30岁 2020-05-16
病情描述:最近我全身都觉得虚弱,有时候我的手和脚很冷,我朋友说我体内有大量的湿气,我听说有六种食物可以除湿,女性必吃的6种除湿食物是哪些?
女性必吃的6种除湿食品有红豆、薏仁、小米、燕麦、冬瓜、红薯等。这些食物含有大量的膳食纤维。饭后能促进肠蠕动,帮助消化,帮助身体排出毒素。此外,冬瓜、薏仁具有利尿除湿作用。经常食用有助于促进体内湿气的排出。
2020-05-16
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