男,10岁 2021-06-11
病情描述:我家孩子很喜欢饭后吃水果,但我总觉得饭后马上吃水果不能吸收营养,孩子饭后吃水果能吸收营养吗?
饭后最好间隔一个小时再吃水果,才能更好的吸收营养,一个小时以后,胃里的食物已经消化的差不多了,这时候吃水果能促进胃肠道蠕动,加快消化系统吸收,也能更好的吸收水果的营养。
如果刚吃完饭就吃水果,此时胃处于饱腹状态,进食水果会让胃有撑胀感,会加重胃肠的负担,造成消化系统紊乱。
日常要养成良好的饮食习惯。
2021-06-11
饭后可以吃水果吗
许多人有饭后吃水果的习惯,营养学家认为这不利于我们的健康。1.水果中的果糖和葡萄
饭后30分钟能吃水果吗
饭后30分钟能吃水果。饭后30分钟食物已经在肠胃得到了一定的消化,此时吃水果并
孩子拉肚子吃饭后还能吃水果吗
孩子拉肚子吃饭后不能吃水果。吃水果容易加重胃肠道的负担,也容易对胃肠道黏膜产生
饭后能吃水果吗
饭后可以吃水果,但要注意选择和时间。水果富含维生素和纤维素,对身体健康有益。饭后
饭前吃水果好还是饭后吃好
饭前吃水果和饭后吃水果各有其优缺点,具体选择应根据个人的身体状况和饮食习惯来决定
饭前吃水果还是饭后吃水果好
饭前吃水果和饭后吃水果各有其优缺点,选择哪种方式更好主要取决于个人的身体状况和饮
饭后多久吃水果吸收好
饭后半个小时吃水果吸收比较好,如果在饭后立刻吃水果,很容易使水果被食物阻滞在胃肠
小孩饭后吃水果好吗
小孩饭后吃水果一般是比较好的,但是需要注意时间间隔。刚刚吃过饭之后尽量不要吃水
饭后能马上吃水果吗
饭后不建议马上吃水果。虽然水果富含维生素和纤维素,但在饭后立即食用可能会影响消化
饭后多久吃水果吸收好
饭后最好在半小时到一小时后再吃水果,这样可以帮助身体更好地吸收营养。饭后立即吃水
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