吃带壳炒花生会发胖吗

未知,0岁 2020-04-12

病情描述:吃带壳炒花生会发胖吗

如果只是少量的吃带壳炒花生,是不会出现发胖的现象,但如果经常性的吃或者是一次吃特别多的话,很容易导致发胖,因为花生里面含有的脂肪量比较的高。是在饮食方面一定要注意营养均衡,需要减肥的话应该选择低脂肪含量高的食物进行摄入,同时还要多加运动锻炼身体,比如做一些有氧的运动,像瑜伽,跳绳,慢跑,长时间的坚持才能起到减肥。

2020-04-15

相关问答

吃炒花生会消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃炒花生可能会引起消化不良。花生中含有大量脂肪,而炒花生添加了许多食用油,属于

吃炒花生会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃炒花生也可能会便秘的。炒花生属于油炸干燥食物,吃多了很容易上火出现便秘的情况

吃炒花生会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃炒花生可能会导致便秘。花生含有较高的脂肪和纤维,虽然适量食用有助于促进肠道健康

吃花生米会发胖吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

花生含有丰富的脂肪,尤其是炒熟的花生米就更好吃,但是吃多了花生米可是会发胖的,尤

吃生花生发胖还是熟花生发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论是熟花生还是生花生,多了都会导致肥胖的。花生尽量的少吃,如果想吃的话可以吃一

吃蒜香花生会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适量的少吃一些蒜香花生是不会发胖的,如果每天都吃大量的花生,那就可能会引起发胖。

吃花生会发胖吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃花生其实不会发胖。因为花生是一种高纤维、高蛋白的食物,可以增加饱腹感,是有一定

吃花生米会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

如果只是少量吃花生米,一般不会发胖,但如果吃得过多,是容易发胖的。花生米属于一

吃炒花生上火吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

炒花生当中含有大量的油脂,在摄入以后很可能会上火的,因此要避免吃这些食物,而且长

吃炒花生会消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃炒花生可能会导致消化不良,尤其是对于一些肠胃敏感的人来说。花生含有较高的脂肪和

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