吃花生米会发胖吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:吃花生米会发胖吗

花生含有丰富的脂肪,尤其是炒熟的花生米就更好吃,但是吃多了花生米可是会发胖的,尤其是在吃饱了以后,由于吃的太多,又不运动,脂肪就容易堆积。如果长期吃,不运动是会引起发胖,所有的饮食都是需要适当为止,不管的好东西都不能多吃。

同时,需要通过体育锻炼等方式,有助于减少肥胖的发生。饮食方面也要控制,如果效果不好,可以通过药物等方式或者针灸、中医口服药物、拔罐等方法减肥处理。不管是选择哪种方法,都是有助于减少肥胖的发生。

2020-03-17

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