女,40岁 2019-03-27
病情描述:我的爷爷和爸爸都有糖尿病,我现在40岁,开始步入中年,害怕也患上糖尿病,想预防一下。请问糖尿病的预防措施有哪些?
导致糖尿病的原因很多,比如遗传、生活习惯、饮食问题等。其中遗传因素是常见的原因,这是无法改变的。后天因素的影响也很大,经常吃高糖分的食物,导致体内糖分过多,胰岛功能减退,分泌胰岛素的能力下降,从而患上糖尿病。体型肥胖也可能导致内分泌紊乱,胰岛素分泌出现问题,导致血糖升高,患上糖尿病。所以糖尿病的预防主要在于控制饮食,平时需要健康、合理、均衡饮食,少食多餐,多吃富含纤维的食物,不吃油腻的食物。适量运动,增强体质,定期进行体检。
2019-03-27
肾病有哪些预防措施
肾病如何预防,肾病有很多原因会导致的,比如说可能是因为急性炎症没有积极治疗哈,有
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如何预防糖尿病 糖尿病的预防措施有哪些
控制肥胖是预防糖尿病的关键,糖尿病的危险因素有很多,糖尿病家族史,不良的饮食习惯
怎么有效预防糖尿病
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