青花菜多吃好吗

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:青花菜多吃好吗

多吃青花菜是比较好的。青花菜具有很好的补肾益精、补脾和胃、清理血管、抗衰老的作用,而且其中富含丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维,能够起到很好的防治坏血病和抗衰老的作用。另外青花菜也能够起到很好的促进生长发育的作用,因为里面富含丰富的人体所必需的微量元素。所以建议平时可以经常性的吃青花菜,对身体是非常有好处的。

2020-07-08

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