哺乳期能吃海鲜吗?

女,27岁 2019-04-05

病情描述:我现在正在哺乳期,身边的朋友都很担心我乱吃担心,怕我吃坏了身体,我想问一下哺乳期能吃海鲜吗?

哺乳期是一个特殊的时期,有很多地方要注意,尤其是在饮食方面,有很多食物不能吃。海鲜作为一类非常富有营养价值的食物,其实哺乳期是可以吃的。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。海鲜作为一种非常有营养的食物,可以在哺乳期食用。尽管海鲜有营养,哺乳期的孕妇应该少吃。吃海鲜时喝啤酒是不合适的。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-04-05

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