年轻人如何防止脱发

男，18岁 2021-04-29

病情描述：我最近脱发很严重，头发一大把一大把的掉，不知怎么回事，我想问一下，年轻人该如何防止脱发呢？

1.保持良好的生活习惯，早睡早起，少熬夜，每天保持心情舒畅，不要心事重重，心情不好也会导致脱发严重。

2.戒烟戒酒，抽烟戒酒会使头皮的毛细血管收缩，会影响头发的生长。

3.少染头烫头，染头烫头会对头皮受到损伤，会严重导致脱发。

4.使用适合自己发质的洗发水。

这以上几点就是防止脱发的方法，这几点中最重要的一点就是作息要规律，少熬夜是很重要的。

2021-05-02

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