脊椎手术后可以做哪些锻炼

脊椎增生可以锻炼吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脊椎增生通常可以锻炼。通过适当的锻炼能够促进局部的血液循环，并且还可以缓解神经

强直性脊椎病怎么锻炼

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

强直性脊椎病的病人可以使用游泳、跳舞等能够让关节运动的活动进行锻炼，尽量不要做冲

眼底病手术后可以锻炼吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼底病手术后最好不要锻炼。在做完眼底病手术后，不适合做剧烈的运动锻炼，因此在做

脊椎裂可以适量锻炼吗

舒志强 副主任医师  马鞍山市人民医院

脊椎裂可以适量进行锻炼的，但切记千万不能过度运动或者是劳累，以免加重病情。大多

脊椎不好要怎么锻炼

张子义 主任医师  中日友好医院

脊椎不好可以通过仰卧起坐、打羽毛球、游泳等方式进行锻炼。出现脊椎不好的情况，这

脊柱裂手术后可以运动吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

脊椎裂手术后是可以正常运动的，且正常运动有利于既往出现神经受压肌肉的恢复。脊椎裂

强直性脊椎病怎么锻炼

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

强直性脊椎病是一种慢性疾病，可以通过适当的锻炼来改善症状。以下是一些适合强直性脊

脊椎手术后可以趴着睡觉吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脊椎手术后只要是不扭曲脊柱通常是可以趴着睡觉的。脊柱手术后恢复的时间比较长，因

脊椎锻炼方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脊椎锻炼的方法，可以采取颈椎或者是腰椎的延伸运动，比如飞燕式锻炼、拱桥式锻炼，也

脊椎病如何锻炼好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脊椎病一般可以通过打球运动或做俯卧的方式进行锻炼。脊椎病一般发生在40~60岁